ユトリクズ雑記

ゆとり世代ど真ん中のクズがクズ全開で自分の考えを思うがままに記しているブログです。 このブログを読めば自分より下がいるんだ…と心にゆとりが生まれるかも。

2019-11-28から1日間の記事一覧

歯ぎしり・食いしばり癖はすぐにやめるべき!悪影響が多い!

20代をすぎると身体は衰えていきます。衰えのスピードを緩やかにするためにトレーニング等を行っている人も多いのではないかと思います。 身体の衰えと同時に歯に関しても衰えは始まっていきます。 健康な歯を維持するためには歯ぎしりや食いしばる動作は厳…