20代をすぎると身体は衰えていきます。衰えのスピードを緩やかにするためにトレーニング等を行っている人も多いのではないかと思います。 身体の衰えと同時に歯に関しても衰えは始まっていきます。 健康な歯を維持するためには歯ぎしりや食いしばる動作は厳…
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